Dieta para os olhos: de A a Z
Dieta rica em vitaminas e minerais, assim como em alimentos com betacaroteno, é a essência do que recomendam os médicos oftalmologistas para quem quer cuidar melhor da saúde visual. Não é mito a famosa dica da cenoura, rica em Vitamina A, que se encontra também em outros vegetais amarelo-alaranjados, no espinafre, na abóbora e no […]