Dicas Inajá para você escolher seus óculos de sol
Chegando verão, esquentando, o sol já está mais forte. Cuidar da saúde visual com óculos solar é um modo de ficar sempre bonito e prolongar a qualidade de visão. A primeira coisa que o consultor ótico tem que saber para te ajudar a escolher os óculos de sol é se vai ter algum grau nas […]
Corrente do Bem: quer ser nosso aliado nas ações sociais?
Estamos terminando o ano com saldo positivo e sensação de missão cumprida! Contribuímos para a alegria de algumas famílias, trouxemos informações sobre cuidados com a saúde visual, algumas dicas de moda e sugestões para melhorar qualidade de vida. Além de dar assistência à população nas questões relacionadas à saúde visual e às lentes corretivas, a […]
A arte ótica e as ilusões dos sentidos
Nossos olhos nos enganam, constatação antiga, do século IV a.C. Não podemos confiar plenamente naquilo que vemos. Uma grande árvore distante pode parecer menor do que um pequeno cachorro próximo a nós. O bastão no copo de água pode parecer torto. Ilusões como essas são provocadas cotidianamente em nosso espírito. Na maior parte das vezes […]
Derrame ocular: a vermelhidão nos olhos assusta
O derrame ocular é uma das ocorrências mais frequentes nos postos de atendimento de emergência em oftalmologia. Percebemos que muitas pessoas desconhecem esse problema. Trata-se de uma hemorragia nos olhos e suas causas são variadas. Se as partes brancas dos olhos estão muito vermelhas e atrapalham a visão, mesmo que não haja dor é importante […]
Gabarito do teste de qualidade de vida
Você encontra abaixo o gabarito do teste de qualidade de vida que publicamos na semana passada. Há harmonia e qualidade em sua vida? Conte seus pontos e leia o texto correspondente. É nossa missão ajudar você e sua família nos cuidados com a saúde visual. Damos assistência nas questões relacionadas à visão e à venda […]
Teste de qualidade de vida: há harmonia e qualidade em sua vida?
Qualidade de vida envolve questões físicas e espirituais. Individual ou coletivo, seu princípio é a busca da felicidade. Assim, se você quer ser feliz, precisa cuidar de alguns aspectos que trazem qualidade à vida. Do ponto de vista coletivo, inclui boas relações sociais, boas condições de saúde pública e qualidade na educação. Do ponto de […]
Exercícios para os olhos
Nossos olhos têm músculos. Quando não são exercitados tendem a atrofiar, e o olhar perde agilidade. Todos os exercícios que apresentamos abaixo ajudam a melhorar a visão porque trabalham com os músculos dos olhos. Não há contraindicação. Os exercícios ajudam a preservar a qualidade de visão ou melhorá-la quando há algum problema. Todavia, não deixe […]
+ 50 Maneiras de se amar
A prática da autoestima é condição para a boa vida, a saúde e a felicidade Você sabe que exercício físico e boa alimentação são importantes para a saúde, inclusive para a saúde visual. O bem-estar emocional também conta para mantermos a visão sadia. Listamos mais de 50 maneiras de melhorar nosso moral a partir da […]
Receita de Pommes Dauphine: vitamina A na forma de bolinhos
Os olhos das crianças tendem a ficar secos, sobretudo nesta época do ano porque chove menos. A boa alimentação ajuda a conservar a saúde visual. Vitaminas e proteínas não podem faltar no cardápio. Para ter força e saúde, nosso corpo tem que receber alimentos nutritivos de vários tipos, diariamente. Assim, seguem algumas dicas de alimentos […]